中職生開學(xué)軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備些什么物品？

　　一般軍訓(xùn)時間為一周，通過軍訓(xùn)可以讓學(xué)生更有毅力，擁有集體意識，磨練學(xué)生們的意志力，對之后的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助的，那么小編就來一一介紹軍訓(xùn)前需要準(zhǔn)備那些物品吧!

　　一、必備物品

　　1. 水壺

　　酷日炎炎，水的補(bǔ)充是必不可少的，同學(xué)們在訓(xùn)練的過程中會有站姿、跑步、匍匐等高強(qiáng)度訓(xùn)練，流汗會越來越多，這時候就是需要補(bǔ)充大量的水分，學(xué)校應(yīng)該也會為同學(xué)們提供冷飲、水和涼茶等。

　　2. 防曬霜

　　這么熱的天，軍訓(xùn)是必然要涂防曬霜的，皮膚長時間的在烈日下烘烤，會曬黑是其次，曬傷、變紅才是更嚴(yán)重的，所以不管是男生還是女生都要準(zhǔn)備好防曬霜，在出門半小時前涂在身上。

　　3. 紙巾濕巾

　　紙巾是得隨身攜帶的，每次訓(xùn)練完汗流浹背的時候，可以備好紙巾擦汗，以免造成生病、感染等。

　　4. 藥品

　　軍訓(xùn)是個長時間的戶外訓(xùn)練，難免會有同學(xué)因為中暑或者摔傷等現(xiàn)象，需要事先在包里放一些防暑藥品，例如藿香正氣水等等，以免出現(xiàn)不必要之需。

　　二、軍訓(xùn)時注意事項

　　1. 加強(qiáng)身體營養(yǎng)

　　營養(yǎng)的補(bǔ)充是很重要的，同學(xué)們必須保證一日三餐的合理攝入，多補(bǔ)充一些蛋類、肉類等食物，為身體充電

　　2. 有事立即打報告

　　軍訓(xùn)期間訓(xùn)練會比較多，比較辛苦，同學(xué)們也都是第一次參加軍訓(xùn)，如果有任何不舒服的情況需要立即打報告向教練反映，不可硬撐，以免出現(xiàn)意外。

　　3. 注意個人衛(wèi)生

　　軍訓(xùn)期間，需要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，應(yīng)該保證有充足的睡眠和精力來應(yīng)對訓(xùn)練。并注意好個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，避免在出汗的時候立即去洗澡，以免發(fā)生感冒。

　　軍訓(xùn)是每個同學(xué)剛?cè)雽W(xué)必須經(jīng)歷的事，同學(xué)們 需要做好吃苦耐勞的精神，準(zhǔn)備好以上物品，把軍訓(xùn)當(dāng)成是一次成長歷練，磨練自己，不要抱怨教練太嚴(yán)格，訓(xùn)練辛苦，因為這在之后將會是一次很寶貴的成長軍旅生涯。